Behandelgebieden

Zelfvertrouwen en Zelfbeeld:
Verbeteren van zelfvertrouwen, zelfacceptatie, en het loslaten van beperkende overtuigingen.

Stress en Spanningsklachten:
Het leren van ontspanningstechnieken en het omgaan met stressvolle situaties.

Slaapproblemen:
Behandeling van slapeloosheid en andere slaapgerelateerde stoornissen.

Angst en Fobieën:
Wegnemen van angsten zoals sociale angsten, vliegangst, spinnenfobie, etc.

Sociale Angst:
Verminderen van specifieke vormen van angst die de sociale omgang bemoeilijken.

Trauma en PTSS:
Ondersteunen van verwerking van trauma’s en verminderen van symptomen van posttraumatische stress.

Rouwverwerking:
Ondersteuning bij het verwerken van verlies of ingrijpende veranderingen.

Verslavingen:
Behandeling van verslavingen zoals roken, alcoholgebruik, overmatig eten, en andere middelen of gedragingen.

Gewichtsverlies en Eetstoornissen: Ondersteuning bij afvallen, het doorbreken van emotioneel eten, en het ontwikkelen van een gezondere relatie met voedsel.

Negatieve Gewoontes Doorbreken: Aanpak van gewoontes die schadelijk of ongewenst zijn.

Relatie- en Gedragsproblemen: Ondersteuning bij het verbeteren van communicatie en het doorbreken van negatieve gedragspatronen in relaties.

Pijnbestrijding:
Helpen omgaan met chronische pijnklachten, bijvoorbeeld bij fibromyalgie of migraine.

Medisch-gerelateerde Problemen: Ondersteuning bij bijvoorbeeld prikkelbare darmsyndroom (PDS) of huidproblemen die verergerd worden door stress.