Hypnotherapie werkwijze & methodes
Binnen de hypnotherapie bestaan al decennialang methodes en uitgangspunten die hun effectiviteit in de praktijk ruimschoots hebben bewezen. Hoewel deze benaderingen verschillen in stijl en toepassing, delen ze een aantal fundamentele inzichten over hoe verandering daadwerkelijk tot stand komt.
Mijn werkwijze is rechtstreeks geworteld in deze bestaande en bewezen kaders. Op deze pagina licht ik eerst de belangrijkste uitgangspunten toe waar mijn aanpak op gebaseerd is, voordat ik beschrijf hoe deze in mijn praktijk samenkomen.
Naast mijn vakgerichte opleiding volg ik ieder jaar diverse bijscholingen en specialisaties. CAT geregistreerd.
Bewezen methoden & werkwijze
Binnen de klassieke hypnotherapie wordt hypnose niet gezien als een truc of een bijzondere toestand waarin iemand “weg” is, maar als een veranderde staat van aandacht. In deze staat wordt de focus nauwer, neemt mentale ruis af en worden automatische patronen beter toegankelijk.
Hypnose kent daarbij geen vaste vorm. Iemand kan in hypnose zijn met gesloten ogen, maar net zo goed met open ogen, zittend, staand of in beweging. Het gaat niet om de houding, maar om de kwaliteit van aandacht. Dit inzicht maakt het mogelijk om hypnotherapeutisch te werken op een manier die aansluit bij de persoon, in plaats van vast te houden aan één vaste vorm.
Scholing en professionaliteit
Naast mijn vakgerichte opleiding volg ik jaarlijks diverse bijscholingen en specialisaties. Ik ben aangesloten en geregistreerd bij het CAT (Collectief Alternatief Therapeuten), wat bijdraagt aan professionele borging en kwaliteit van zorg.
Dit inzicht is essentieel voor mijn werkwijze. Het maakt het mogelijk om hypnotherapeutisch te werken op een manier die aansluit bij de persoon tegenover me, in plaats van vast te houden aan één vorm of protocol.
Bewezen methodes binnen mijn aanpak
Binnen mijn werkwijze maak ik gebruik van verschillende bewezen hypnotherapeutische uitgangspunten. Deze benaderingen verschillen in stijl, maar versterken elkaar in hun kern.
Klassieke hypnotherapie: toegang tot automatische processen
Binnen de klassieke hypnotherapie wordt hypnose niet gezien als een truc of een bijzondere toestand waarin iemand “weg” is, maar als een veranderde staat van aandacht. In deze staat wordt de focus nauwer, neemt mentale ruis af en worden automatische patronen beter toegankelijk.
Belangrijk hierbij is dat hypnose geen vaste vorm kent. Iemand kan in hypnose zijn met gesloten ogen, maar net zo goed met open ogen, zittend, staand of in beweging. Het gaat niet om de houding, maar om de kwaliteit van aandacht.
Dit inzicht is essentieel voor mijn werkwijze. Het maakt het mogelijk om hypnotherapeutisch te werken op een manier die aansluit bij de persoon tegenover me, in plaats van vast te houden aan één vorm of protocol.
Dave Elman: effectiviteit door mentale ontlasting
De hypnotherapie van Dave Elman is gebaseerd op een eenvoudig maar krachtig uitgangspunt: het onderbewuste is veel toegankelijker dan vaak wordt gedacht, mits het bewuste denken voldoende wordt ontlast.
Waar veel mensen vastlopen, is niet omdat het onderbewuste niet meewerkt, maar omdat het bewuste denken actief blijft controleren, analyseren of corrigeren - vaak vanuit oude conditioneringen en aannames.
Elman richtte zich daarom niet op overtuigen of herprogrammeren, maar op het tijdelijk verminderen van die mentale controle. Wanneer die mentale druk wegvalt, ontstaat er ruimte voor automatische processen om zichzelf te herstellen.
Dit principe vormt een belangrijk fundament onder mijn werk: verandering ontstaat niet door harder te werken, maar door ruimte te maken en toe te laten. Binnen mijn aanpak wordt dit principe op een permissieve manier toegepast, waarbij het tempo van het systeem leidend blijft.
Milton Erickson: permissie, autonomie en timing
Milton Erickson bracht een wezenlijke verschuiving in de hypnotherapie door de nadruk te leggen op permissie en autonomie. In plaats van het onderbewuste te sturen met directe suggesties, werkte hij met indirecte communicatie en volgde hij nauwgezet wat zich spontaan aandiende.
Een belangrijk inzicht uit de Ericksoniaanse benadering is dat weerstand geen probleem is, maar een vorm van bescherming. Wanneer iemand niet mee lijkt te bewegen, is dat geen teken van onwil, maar van een systeem dat veiligheid bewaakt.
Door die bescherming te respecteren en niet te forceren, ontstaat er ruimte voor verandering. Het onderbewuste hoeft zich niet te verdedigen en kan zelf bepalen wanneer en hoe het iets loslaat.
Dit principe vormt de basis van wat ik de Claassen Permissive Method noem: Een manier van werken waarin niets wordt afgedwongen en verandering wordt uitgenodigd, niet opgelegd.
Hypnotherapeut Tilburg:
Roy Claassen
CAT-geregistreerd hypnotherapeut
Moderne inzichten binnen hypnotherapie
Naast de klassieke hypnotherapeutische uitgangspunten wordt mijn werkwijze ondersteund door moderne inzichten over hoe verandering tot stand komt. Steeds duidelijker wordt dat verandering niet alleen ontstaat door inzicht, taal of ontspanning, maar ook door ervaring.
Niet alles wat vastzit, laat zich oplossen door erover te praten of het volledig te begrijpen. Sommige patronen blijven bestaan omdat ze niet alleen mentaal, maar ook op een dieper, automatisch niveau zijn verankerd. In zulke gevallen heeft het systeem soms behoefte aan een andere vorm van afronding, zodat spanning kan loslaten en er ruimte kan ontstaan.
Binnen mijn begeleiding houd ik rekening met deze verschillen. Ik stem mijn aanpak af op wat iemand op dat moment nodig heeft om tot rust te komen en verandering toe te laten, altijd binnen het kader van hypnotherapie en met respect voor het tempo van het onderbewuste.
"*" geeft vereiste velden aan
Disclaimer
Bij Hypnose Centrum Tilburg (onderdeel van Coach Huijs) werken we vanuit de overtuiging dat complementaire zorg waardevolle ruimte biedt: ruimte om te voelen, te herstellen en te groeien - naast, aanvullend of aansluitend op eventuele reguliere behandelingen.
Onze begeleiding en therapie is bedoeld als aanvulling op de reguliere gezondheidszorg, niet als directe vervanging ervan. Wij voeren geen medische of psychologische diagnoses uit, maar signaleren wel aandachtspunten die - indien nodig - kunnen worden teruggekoppeld naar de huisarts of behandelend specialist.
Wij geloven in samenwerking tussen reguliere en complementaire zorg. Zo ontstaat er niet alleen meer keuzevrijheid, maar ook een vollediger beeld van wat iemand écht nodig heeft om te herstellen.
Hoewel onze begeleiding met de grootst mogelijke zorg wordt uitgevoerd, blijft de cliënt altijd zelf verantwoordelijk voor de beslissingen die hij of zij neemt op basis van de verkregen inzichten, adviezen of sessies. Bij twijfel over medische of psychische klachten adviseren wij altijd om contact op te nemen met een arts of andere bevoegde zorgverlener.
Vanuit maatschap Coach Huijs bieden wij meerdere disciplines binnen de complementaire zorg.